La discipline
commence ici.
FitBot transforme tes séances de sport en streaks, et tes streaks en discipline durable. Sur Discord avec ta communauté, ou dans l'app, depuis ton téléphone.
Pourquoi FitBot ?
Un système pensé pour les communautés qui veulent se motiver ensemble, sans jamais sacrifier le contrôle de leurs données.
Séance validée en 10 secondes
Une capture Garmin, Apple Fitness ou de ton appli de sport suffit : FitBot y lit le sport, la distance et la durée, sur son propre serveur. Plusieurs séances par jour, une seule fait monter la streak.
Streak globale
Une seule streak, partagée entre tous tes serveurs Discord et l'app. Paliers à 7, 14, 30, 50, 75, 100, 200 et 365 jours, chacun avec son message.
Repos, fériés, canicule, jokers
Jusqu'à 4 jours de repos par semaine, jours fériés et alertes canicule gèlent ta streak. Et un joker anti-streak rattrape un jour manqué.
Duels et défis collectifs
Défie un membre en 1 contre 1 avec une mise en Fitcoins, ou lance un défi ouvert à tout le serveur avec classement en direct.
35 succès à débloquer
De « Premiers Pas » à « Divinité du Sport », quatre raretés, des récompenses en Fitcoins et une boutique de cosmétiques : thèmes, badges, joker.
Coach IA sans pitié
Pose ta question sport, nutrition ou entraînement. Réponses brutales, programmes structurés, analyse de tes performances. 10 messages et 5 analyses par jour.
Rappels intelligents
Chaque serveur choisit son salon, son fuseau horaire et active les rappels. Message de motivation généré chaque jour, sans ping inutile.
Recettes et courses
Plus de mille recettes fitness avec les macros, un plan de la semaine et une liste de courses chiffrée selon ton budget, sur le site ou avec CookBot.
RGPD et vie privée
Commentaires, liens des photos et données de santé chiffrés en AES-256, photos lues sur notre propre serveur, hébergement en France. Effacement total en une commande.
Tout FitBot dans ta poche
Connexion avec ton compte Discord, rien à créer. Chaque séance validée dans l'app est annoncée par le bot sur ton serveur, exactement comme /sport, et ta streak reste la même partout.
Rejoins un serveur avec FitBot
L'app fonctionne avec les serveurs Discord où le bot est installé. Ta streak y est déjà.
Connecte-toi avec Discord
Un seul bouton, pas de nouveau compte.
Valide ta séance
Une capture, FitBot remplit le reste. Sans réseau, elle part toute seule plus tard.
Garde ta streak
Rappel le soir si tu n'as pas encore validé, récap chaque dimanche.
Validation, même hors ligne
Jusqu'à 3 photos, lues sur notre serveur. À la salle sans réseau ? La séance est gardée sur ton téléphone et envoyée dès que la connexion revient.
Objectifs perso
Séances, kilomètres ou minutes, par semaine ou par mois. Plus l'objectif est ambitieux, plus il rapporte de Fitcoins.
Notifications
Rappel du soir à l'heure que tu choisis, défi reçu, duel gagné, succès débloqué, objectif atteint, GG d'un membre.
Duels et défis
Choisis ton adversaire ou tire-le au sort, mise tes Fitcoins, demande ta revanche. Lance ou rejoins les défis du serveur avec classement en direct.
Fil du serveur
Les dernières séances des membres, avec photo. Un 🔥 GG leur envoie une notification d'encouragement.
Récap et statistiques
Ta semaine chaque dimanche, à partager en image. Stats par mois, par sport et par jour, galerie de toutes tes photos.
Nutrition et poids
Calories, macros et plan de 7 jours selon ton profil. Courbe de poids qui met tes besoins à jour, programme d'entraînement à cocher.
Coach IA qui se souvient
Il connaît ta streak, tes séances et ton profil, et garde vos échanges 30 jours pour suivre ta progression.
Profil public
Si tu le veux, une page à ton nom avec ta streak, ton record et tes succès, à partager hors Discord. Désactivable à tout moment.
Installer l'app en 30 secondes
Pas de store, pas de mise à jour à faire : l'app s'ajoute à ton écran d'accueil et s'ouvre en plein écran comme une vraie application.
iPhone et iPad
- Ouvre app.fitbot.fr dans Safari.
- Appuie sur le bouton Partager (le carré avec une flèche vers le haut).
- Choisis « Sur l'écran d'accueil », puis Ajouter.
- Ouvre FitBot depuis la nouvelle icône et connecte-toi.
🔔 Les notifications ne marchent que depuis l'icône installée (iOS 16.4 ou plus récent). Active-les dans l'onglet Profil de l'app.
Android avec Chrome
- Ouvre app.fitbot.fr dans Chrome.
- Appuie sur les trois points ⋮ en haut à droite.
- Choisis « Installer l'application » ou « Ajouter à l'écran d'accueil », puis Installer.
Chrome propose parfois directement une bannière « Installer FitBot » en bas de l'écran : il suffit d'appuyer dessus.
Samsung Internet
- Ouvre app.fitbot.fr dans Samsung Internet.
- Appuie sur le menu ☰ en bas à droite.
- Choisis « Ajouter la page à », puis « Écran d'accueil ».
Sur Android, les notifications fonctionnent même sans installer l'app. Active-les dans l'onglet Profil.
Les paliers de la streak
Chaque palier atteint est célébré, et chaque séance rapporte des Fitcoins : 10 de base, plus 1 par jour de streak jusqu'à 30.
+10 🪙
Premiers Pas, Anti-Lundi, Double Dose…
+25 🪙
Lève-Tôt, Noctambule, Premier Sang…
+50 🪙
Centurion, Machine de Guerre, Top du Classement…
+100 🪙
Une Année Entière, Invaincu, Divinité du Sport…
Toutes les commandes
Des commandes slash, disponibles sur chaque serveur où FitBot est installé. /help les rappelle à tout moment.
💪 Séances et streak
/sport | Valide ta séance du jour. Jusqu'à 3 photos, sport, distance, durée, commentaire. FitBot lit les captures. |
/streak | Ta streak, ton record et tes stats globales. |
/history | Tes 10 dernières séances. |
/delete_session | Supprimer une de tes séances. |
/repos | Tes jours de repos, 4 max par semaine. configurer · voir · supprimer |
/analyse | Analyse IA de tes performances à partir de tes vraies données, 5 par jour. |
/canicule | Alerte chaleur selon la ville du serveur. |
🏆 Communauté
/leaderboard | Classement des membres du serveur. |
/duel | Défi 1 contre 1 sur une durée, avec mise en Fitcoins. status · cancel |
/challenge | Défi collectif ouvert à tout le serveur. lancer · status · terminer |
/succes | Tes succès débloqués. |
/succes_liste | Tous les succès et comment les obtenir. |
/daron | Immortalise une citation de daron. |
🪙 Fitcoins et boutique
/fitcoins | Ton solde et comment en gagner. |
/shop | La boutique : joker anti-streak, thèmes de couleur, badges. |
/buy | Acheter un objet. |
/inventaire | Tes objets, équiper tes cosmétiques. |
🥗 Santé et nutrition
/imc | Lien vers la page Nutrition de l'app, où ton IMC est calculé. |
/profile | Lien vers ton profil santé dans l'app (BMR, TDEE, macros ; avec ton accord, dès 16 ans) et bouton pour le supprimer. |
/nutrition | Lien vers ton plan alimentaire sur 7 jours, dans l'app. |
@FitBot | Mentionne le bot avec une question : réponse du coach IA, 10 par jour. |
⚙️ Serveur et compte
/config | Réservé aux admins. channel · timezone · toggle · holidays · localisation · canicule · view |
/delete_my_data | Supprime définitivement toutes tes données FitBot et CookBot (RGPD). |
/about /ping /botstats | Infos, latence, statistiques globales. |
Installer FitBot sur ton serveur
Trois minutes, aucune configuration technique.
Ajouter le bot
Clique sur « Ajouter à Discord » et choisis ton serveur. Le bot a besoin de lire et d'envoyer des messages dans les salons où il annonce les séances.
Choisir le salon
/config channel définit le salon des rappels, des annonces de séances et des succès. /config timezone fixe l'heure locale, les rappels partent à 20h.
Laisser tourner
Les membres valident avec /sport ou depuis l'app. Active les jours fériés et la canicule si tu veux que la streak soit protégée ces jours-là.
Seuls les membres avec la permission « Gérer le serveur » peuvent utiliser /config.
Plus de mille recettes fitness
Rapides, équilibrées, avec les macros. CookBot les propose directement sur Discord.
Politique de confidentialité
1. Qui est responsable, et pour quels services
FitBot est un projet personnel, gratuit, sans publicité ni achat. Responsable du traitement : Squartix, particulier résidant au Luxembourg. Pour toute question ou demande : squartix@fitbot.fr, ou Squartix sur Discord.
Cette politique couvre :
- FitBot (bot Discord) : suivi sportif, streak, rappels, classements, duels, défis, succès, Fitcoins, coach IA.
- L'app FitBot (app.fitbot.fr, et son serveur api.fitbot.fr) : mêmes fonctions depuis un navigateur ou un téléphone, connexion avec ton compte Discord, et le profil santé (page Nutrition).
- CookBot (bot Discord) : suggestions et recherche de recettes, fiches complètes, plan de la semaine, liste de courses, favoris, recette du jour.
- fitbot.fr : ce site d'information, avec les recettes et la page Courses.
2. Données collectées
Ton compte et tes séances (FitBot et l'app)
Ton identifiant Discord, ton nom d'utilisateur, ton pseudo et ton avatar Discord, ta langue, et les serveurs Discord où FitBot est présent et dont tu es membre (identifiant, nom et icône). Pour chaque séance : la date et l'heure, le sport, la distance, la durée, ton commentaire, tes photos, et l'endroit d'où tu l'as validée (Discord ou app). Ensuite : ta streak et tes statistiques, tes jours de repos, tes succès, tes Fitcoins et objets, tes duels et défis, tes objectifs personnels, les « GG » envoyés et reçus, la date de création de ton compte et celle de ta dernière activité, et les réglages de chaque serveur (salon, fuseau horaire, ville météo, langue, rappels).
Photos de séance
Si tu ajoutes une photo (capture de montre ou d'appli de sport) et qu'il manque le sport, la durée ou la distance, FitBot y lit, quand ils sont visibles, le sport, la durée, la distance, l'allure et le nombre de pas, pour remplir ta séance à ta place. Cette lecture se fait sur notre serveur : les photos ne sont envoyées à aucun tiers pour être lues. Elle ne refuse jamais une séance. Si la photo montre aussi la fréquence cardiaque ou les calories, elles sont ignorées : ni retenues, ni publiées, ni enregistrées. L'allure et le nombre de pas peuvent apparaître dans l'annonce de ta séance.
Les photos sont enregistrées sans leurs métadonnées (position GPS, appareil, date de prise de vue) : l'app les retire sur ton téléphone avant l'envoi, et notre serveur les retire aussi des photos JPEG, PNG et WebP qu'il reçoit ou copie depuis Discord (d'une photo tournée, il ne garde que le sens d'affichage). Une photo dans un autre format (HEIC, GIF) n'est jamais enregistrée par notre serveur : l'app la refuse si ton navigateur ne sait pas la convertir, et avec /sport elle reste sur Discord. Avec /sport, seule la première photo est copiée sur notre serveur ; les 2e et 3e restent sur Discord.
Profil santé et pesées (app)
Si tu remplis la page Nutrition de l'app : ton âge, ton sexe, ton poids, ta taille, ton niveau d'activité et ton objectif (perte, maintien ou prise de poids), les besoins calculés à partir de ces valeurs (métabolisme de base, dépense quotidienne, cible calorique, protéines, glucides, lipides), et les pesées que tu notes. Ce sont des données de santé.
- Elles ne sont enregistrées qu'avec ton accord explicite (case à cocher de la page Nutrition), et seulement à partir de 16 ans.
- Elles servent à calculer tes besoins, ton plan alimentaire et les recettes adaptées de CookBot. Le coach IA ne les reçoit que si tu coches une seconde case, facultative.
- Elles sont chiffrées et ne sont jamais montrées aux autres membres. Elles ne passent pas par Discord :
/imc,/profileet/nutritionrenvoient vers l'app. - Tu peux retirer ton accord à tout moment avec « Supprimer mon profil santé et mes pesées » dans l'app, ou le bouton « Supprimer mon profil santé » de
/profile: ton profil et toutes tes pesées sont alors effacés. - Un profil ou des pesées enregistrés avant la demande d'accord ne sont plus utilisés, et sont supprimés le 22 novembre 2026 si tu n'as pas donné ton accord d'ici là.
Coach IA et messages adressés au bot
Dans l'app, tes questions au coach IA et ses réponses sont gardées 30 jours, chiffrées, pour qu'il se souvienne de la conversation. Un compteur limite à 10 par jour les messages à l'IA et à 5 par jour les analyses /analyse ; il est gardé 7 jours. Sur Discord, le bot ne reçoit le texte que des messages qui le mentionnent (@FitBot, y compris dans une réponse à l'un de ses messages) : il les lit pour y répondre, sans les enregistrer. Il ne lit aucun autre message des salons.
Strava
L'intégration Strava a été retirée le 22 octobre 2026 : les données reçues de Strava (jetons d'accès, identifiants, sport, distance, durée et nom des activités) ont été effacées de nos bases. Les séances validées avec Strava restent comptées dans ta streak, sans leur détail ; si l'une d'elles a gardé son détail, écris à squartix@fitbot.fr. Les annonces de ces séances déjà publiées dans les salons Discord ne sont pas supprimées automatiquement : demande-le aux administrateurs du serveur.
En plus, dans l'app
Si tu actives les notifications : l'adresse d'abonnement de ton appareil, l'heure du rappel et ton fuseau horaire. L'identification du navigateur (nom, version, système) utilisé pour tes connexions et tes notifications. Ton serveur principal et la date de ton premier lancement de l'app. Le profil public, seulement si tu l'actives. Parrainage, si tu invites quelqu'un ou si tu acceptes une invitation (bouton « Accepter l'invitation ») : le lien entre parrain et filleul, la date d'arrivée et celle de la première séance du filleul. À la connexion, FitBot lit ton profil Discord et la liste de tes serveurs, ne garde que les serveurs où FitBot est présent, puis révoque aussitôt l'autorisation donnée par Discord : il ne garde aucun jeton Discord.
Sur ton appareil, sans cookie
Aucun cookie n'est utilisé. Sur fitbot.fr, ton navigateur garde ta langue, ta liste de courses (magasin, budget, foyer, recettes choisies, cases cochées) et, si tu le demandes, ton refus d'être compté dans les statistiques. Dans l'app, il garde tes jetons de connexion, ton profil Discord affiché, ta langue, une invitation de parrainage en attente, le suivi de ton programme d'entraînement (cases cochées, charges : jamais envoyé à notre serveur), les séances validées sans réseau en attente d'envoi (liées à ton compte, envoyées seulement avec lui) et les photos déjà affichées. Sauf ta langue, tout cela est effacé de l'appareil quand tu te déconnectes ou que tu supprimes tes données.
CookBot
Ton identifiant Discord ; les recettes que tu choisis, avec la date (gardées 30 jours, pour varier les suggestions) ; tes favoris ; les recettes que tu marques « testées et validées », avec le serveur où tu l'as fait (pour le classement /top-recettes du serveur). Pour les serveurs qui l'activent : le salon, l'heure, le fuseau et la langue de la recette du jour. Avec l'option « objectif », CookBot lit ton objectif de calories et de protéines dans ton profil santé FitBot au moment de la demande, sans le conserver ni l'afficher, et seulement si tu as donné ton accord pour le profil santé.
Personnes qui n'utilisent pas FitBot
Si un membre te défie en duel sur Discord, ton identifiant Discord est enregistré avec ce duel, et le défi te mentionne dans le salon. Si tu possèdes un serveur où FitBot ou CookBot vient d'être ajouté, tu peux recevoir un message d'accueil ; pour FitBot, ton identifiant est noté pour ne pas te l'envoyer deux fois. Ces données viennent de Discord et ne sont pas gardées plus de 30 jours : un duel resté sans réponse est annulé au bout de 30 jours, un duel refusé ou annulé est effacé 30 jours après avoir été proposé, et l'identifiant du propriétaire prévenu est effacé 30 jours après le message. Aucune autre donnée n'est gardée sur une personne qui n'utilise pas FitBot (son pseudo n'est jamais enregistré). Tu peux t'y opposer en écrivant à squartix@fitbot.fr.
Journaux techniques
Le serveur d'api.fitbot.fr, app.fitbot.fr et stats.fitbot.fr note chaque requête (adresse IP, navigateur, adresse demandée, page de provenance, date et heure), sauf le comptage des visites de fitbot.fr. Les bots et l'API notent leur fonctionnement, avec parfois ton identifiant Discord, jamais le texte de tes messages. Ces journaux servent uniquement à la sécurité et au dépannage. Ils ne sont pas gardés pendant une durée fixe mais dans une limite de taille : trois fichiers de 10 Mo par service, le plus ancien étant effacé quand le dernier est plein ; selon l'activité, ils couvrent donc quelques jours à quelques semaines. Si une commande échoue, une alerte contenant ton identifiant Discord et le nom du serveur est aussi envoyée dans un salon d'alertes privé sur Discord, lu par le seul responsable du traitement, et supprimée au plus tard 3 mois après. Les journaux de l'hébergement de fitbot.fr sont tenus par OVHcloud.
Mesure d'audience de fitbot.fr
Le site compte ses visites avec GoatCounter, installé sur notre propre serveur, sans cookie. Pour ne compter qu'une fois chaque visiteur, GoatCounter associe pendant 8 heures, en mémoire seulement, ton adresse IP et ton navigateur à un numéro aléatoire, puis les oublie. L'adresse IP n'est enregistrée ni par GoatCounter ni dans les journaux de notre serveur (sauf, dans le journal d'erreurs, pour un appareil qui envoie plus de 120 requêtes par minute). Sont enregistrés la page vue, le site de provenance, le navigateur, le système, la taille d'écran et le pays (déduit de l'adresse IP). Ces statistiques servent à mesurer la fréquentation du site et à savoir quelles pages et recettes sont consultées. Elles ne sont jamais partagées et sont conservées 25 mois. Le lien « Ne pas compter mes visites », en bas de chaque page, arrête le comptage sur ton navigateur. L'app n'a pas de mesure d'audience.
Données obligatoires et facultatives
Ton identifiant Discord est nécessaire pour utiliser FitBot : sans lui, pas de séance ni de streak. Tout le reste est facultatif (photos, commentaire, profil santé, notifications, profil public, parrainage) : sans ces données, seule la fonction concernée est indisponible.
3. Ce que voient les autres membres
- Les membres des serveurs FitBot que tu partages, dans le salon FitBot sur Discord et dans l'app (fil du serveur, classement, liste des membres, défis) : ton pseudo, ton avatar et ton badge, tes séances (sport, durée, distance, commentaire, photos, allure et nombre de pas lus sur la photo, Fitcoins gagnés), ta streak, ton record, ton total de séances, tes succès, tes duels, les défis auxquels tu participes et les GG reçus.
- Tes autres serveurs FitBot : un message « X vient de valider une séance de sport », avec ta streak.
- Le rappel du soir : sur les serveurs qui l'activent, le bot mentionne dans le salon, à 20 h (heure du serveur), les membres qui n'ont pas encore validé de séance.
- Les classements globaux (app et
/leaderboard), si tu figures dans le haut du classement : ta streak, ton record, ton total de séances, ton badge et ton rang sont visibles de tous. Ton pseudo et ton avatar n'y apparaissent que pour les membres qui partagent un serveur FitBot avec toi, ou pour tous si ton profil public est activé ; les autres voient « Anonyme ». - Ton profil public, si tu l'actives : ton pseudo, ton avatar, ton badge, ta streak, ton record, ton total de séances, tes succès, tes 3 sports principaux des 90 derniers jours et ton nombre de jours actifs sur les 30 derniers jours. Il est visible par toute personne qui a son adresse, qui reprend ton nom d'utilisateur Discord, mais n'est pas référencé par les moteurs de recherche. Il ne montre jamais tes séances ni tes photos, et tu peux le désactiver à tout moment dans ton profil.
- Le parrainage : ton lien de parrainage affiche ton pseudo et ton avatar à la personne qui l'ouvre ; si elle accepte l'invitation, le parrain voit son pseudo et est prévenu de sa première séance.
- Les photos : une photo est accessible à toute personne qui a son lien (une adresse aléatoire impossible à deviner), comme une pièce jointe Discord.
- Si tu quittes un serveur (ou si FitBot en est retiré), tu n'apparais plus dans son fil, ses classements, ses membres, ses défis ni ses rappels, et tu n'as plus accès à son fil dans l'app. Les messages déjà publiés dans ses salons restent.
Ton profil santé, tes pesées et ton historique avec le coach IA ne sont jamais montrés aux autres. Aucune donnée n'est vendue, louée ni utilisée à des fins publicitaires.
4. Pourquoi, et sur quelle base légale
- Faire fonctionner les services que tu utilises (séances et lecture des photos, streak, classements, duels, défis, succès, Fitcoins, annonces dans les serveurs, rappels, coach IA, app, CookBot) : exécution des conditions d'utilisation (art. 6(1)(b) du RGPD). Pour les membres de moins de 16 ans : notre intérêt légitime à leur fournir le service qu'ils ont choisi d'utiliser (art. 6(1)(f)).
- Profil santé, pesées et objectif nutritionnel, et leur usage par CookBot : ton consentement explicite (art. 6(1)(a) et 9(2)(a)). Leur usage par le coach IA repose sur un second consentement, séparé. Tu peux retirer l'un ou l'autre à tout moment.
- Notifications, profil public et parrainage, que tu actives toi-même : exécution des conditions d'utilisation (art. 6(1)(b)) ; pour les membres de moins de 16 ans, notre intérêt légitime à leur fournir la fonction qu'ils ont activée (art. 6(1)(f)). Tu peux les désactiver à tout moment.
- Journaux techniques, alertes d'erreur, limitation des abus, sauvegardes, mesure d'audience de fitbot.fr, affichage des pseudos dans les classements, message « X vient de valider une séance » dans tes autres serveurs, mention dans le rappel du soir, message d'accueil aux propriétaires de serveur, duels proposés à des personnes qui n'utilisent pas FitBot et suppression des comptes inactifs : notre intérêt légitime à sécuriser le service, à pouvoir le restaurer, à mesurer sa fréquentation, à faire vivre les serveurs qui l'utilisent, à afficher des classements lisibles et à ne pas garder de données inutiles (art. 6(1)(f)). Tu peux obtenir sur demande la mise en balance de ces intérêts avec les tiens, et t'y opposer (voir § 8).
Aucune décision entièrement automatisée produisant des effets juridiques ou t'affectant de manière importante n'est prise : la lecture automatique des photos ne refuse jamais une séance.
5. Sécurité et hébergement
Les commentaires, les liens des photos, le profil santé, les pesées, l'historique du coach IA et les séances en transit entre l'app et le bot sont chiffrés en AES-256-GCM dans la base de données. Après sa suppression, une photo peut rester encore un temps dans le cache des appareils qui l'ont affichée (un jour dans un navigateur ; dans l'app, jusqu'à la déconnexion ou à la prochaine mise à jour de l'app) et quelques jours dans celui de Discord.
Le serveur (bots, app, base de données, photos, statistiques de visite) est un serveur privé virtuel d'OVHcloud à Gravelines, en France. La base de données n'est pas accessible depuis Internet, la connexion au serveur se fait uniquement par clé SSH et les outils d'administration sont protégés par mot de passe. Les sauvegardes sont chiffrées avant d'être copiées chaque nuit dans un second centre de données OVHcloud, à Strasbourg. Toutes les connexions sont chiffrées (HTTPS). Les jetons de connexion de l'app expirent, et le jeton de renouvellement est révoqué quand tu te déconnectes. L'app n'exécute aucun script venu d'un autre site.
6. Destinataires et transferts hors de l'Union européenne
- OVHcloud (OVH SAS, France), sous-traitant : héberge le serveur (Gravelines), les sauvegardes (Strasbourg) et le site fitbot.fr. Aucun transfert hors de l'Union européenne.
- Discord (Discord Netherlands BV pour l'Europe, et Discord Inc., États-Unis), responsable de ses propres traitements : connexion à l'app, annonces et messages privés du bot, photos jointes à
/sport, valeurs tapées dans les commandes, et avatars et icônes affichés dans l'app, chargés directement depuis les serveurs de Discord (qui voient alors ton adresse IP). Discord Inc. adhère au Data Privacy Framework UE–États-Unis, reconnu par la Commission européenne. - Anthropic (service d'IA Claude, serveurs aux États-Unis), sous-traitant : reçoit uniquement du texte, sans ton identifiant Discord ni ton pseudo (les mentions de membres, de rôles et de salons sont retirées), détaillé ci-dessous. Aucune photo ne lui est envoyée. Le contrat est conclu avec Anthropic Ireland, Limited ; le transfert vers les États-Unis est encadré par les clauses contractuelles types de la Commission européenne (modules 2 et 3), prévues dans l'accord de traitement des données d'Anthropic. Anthropic n'utilise jamais ces données pour entraîner ses modèles sans accord exprès, et FitBot n'en donne pas. Anthropic ne conserve pas le contenu des requêtes par défaut ; ce qui reste dans ses systèmes est effacé au plus tard 30 jours après, sauf obligation légale ou requête signalée par ses systèmes de sécurité (gardée alors jusqu'à 2 ans).
- Services de notification (Apple, Google, Microsoft ou Mozilla, selon ton navigateur), seulement si tu actives les notifications : ils acheminent les notifications de l'app. Leur contenu est chiffré : ces services ne peuvent pas le lire. Ils peuvent être situés hors de l'Union européenne : pour ceux situés aux États-Unis, le transfert repose sur le Data Privacy Framework UE–États-Unis, reconnu par la Commission européenne, auquel ces sociétés adhèrent.
- Open-Meteo (service météo, Suisse, pays reconnu adéquat par la Commission européenne) : reçoit seulement le nom ou les coordonnées de la ville choisie par les administrateurs du serveur, jamais de donnée sur toi.
Ce que reçoit Anthropic :
- après chaque séance, le sport, la durée, la distance et ta streak, pour écrire le message de félicitations ;
- le texte des messages que tu adresses au bot (mention @FitBot), et, si c'est une réponse à l'un de ses messages, le début du message auquel tu réponds ;
- pour
/analyse, tes statistiques de la période (séances, régularité, jours de la semaine, sports, streak, record) ; - pour le rappel du soir, seulement le nombre de membres à rappeler ;
- dans l'app, tes questions au coach et vos derniers échanges, avec ta streak, ton record, ton total de séances, tes séances des 14 derniers jours (date, sport, durée, distance) et, seulement si tu l'as autorisé sur la page Nutrition, ton âge, ton poids, ta taille, ton objectif, ta cible calorique et ton niveau d'activité.
Une copie des garanties de transfert (clauses contractuelles types) peut être obtenue sur demande à squartix@fitbot.fr.
7. Durée de conservation
- Ton compte (séances, photos, streak, succès, Fitcoins, duels, défis, objectifs, profil santé, pesées) : tant qu'il est actif. Après 24 mois sans séance ni connexion à l'app, il est supprimé automatiquement, CookBot compris ; FitBot te prévient un mois avant, par message privé (si Discord le permet) et par notification (si tu les as activées).
- Une séance que tu supprimes : effacée tout de suite, avec ses photos.
- Profil santé et pesées : jusqu'au retrait de ton accord ou à la suppression de ton compte ; ceux enregistrés sans accord sont supprimés le 22 novembre 2026.
- Historique du coach IA : 30 jours, ou tout de suite si tu l'effaces dans l'app. Compteurs des messages à l'IA et des analyses
/analyse: 7 jours. - Connexion à l'app : jeton d'accès valable 1 heure, jeton de renouvellement 90 jours au plus ; effacés 30 jours après leur expiration ou ta déconnexion. Aucun jeton Discord n'est gardé.
- Notifications : jusqu'à ce que tu les désactives ; l'abonnement est aussi supprimé dès que le service de notification indique qu'il n'existe plus.
- Séances en transit entre l'app et le bot : 7 jours après leur annonce.
- Pseudo et avatar Discord d'une personne qui n'a plus de compte FitBot ni de serveur FitBot actif : 30 jours.
- Personnes qui n'utilisent pas FitBot (duel reçu sur Discord, message d'accueil d'un propriétaire de serveur) : 30 jours au plus.
- CookBot : recettes choisies, 30 jours ; favoris et recettes « testées et validées », jusqu'à ce que tu les retires ou que tu supprimes tes données.
- Journaux techniques : dans la limite de 30 Mo par service (voir § 2). Alertes d'erreur : 3 mois au plus. Statistiques de visite : 25 mois.
- Sauvegardes : 14 jours sur le serveur (base de données) et 30 jours chiffrées hors du serveur (base de données, photos, CookBot, statistiques). Une donnée effacée en disparaît au plus tard 30 jours après.
8. Tes droits (RGPD)
- Accès :
/history,/streak, l'app,/mes-favoriset/mon-historiquesur CookBot, ou par email. - Portabilité : dans l'app, onglet Profil, export de toutes tes données FitBot (JSON) ou de tes séances (CSV). Tes données CookBot te sont envoyées sur demande par email.
- Rectification : supprime une séance avec
/delete_sessionou l'icône 🗑️ dans l'onglet Séances de l'app ; corrige ton profil santé en le remplissant à nouveau ; ton pseudo et ton avatar se mettent à jour seuls depuis Discord. Pour le reste, écris-nous. - Retrait du consentement : profil santé et pesées avec « Supprimer mon profil santé et mes pesées » dans l'app, ou « Supprimer mon profil santé » avec
/profile; usage par le coach IA en décochant l'autorisation dans la page Nutrition. Le retrait ne remet pas en cause ce qui a été fait avant. Notifications et profil public se désactivent dans l'onglet Profil de l'app. - Effacement total :
/delete_my_data, le bouton « Supprimer toutes mes données » dans l'app, ou par email. Sont effacés, dans FitBot et CookBot : séances et photos, streak, succès, Fitcoins et objets, jours de repos, objectifs, profil santé et pesées, duels et participations aux défis, GG, parrainages, historique du coach IA, compte de l'app, favoris, recettes validées et historique de CookBot. Ces données disparaissent des sauvegardes chiffrées au plus tard 30 jours après. Les messages déjà publiés dans les salons Discord ne sont pas supprimés : demande-le aux administrateurs du serveur. - CookBot seul :
/cookbot-supprimer-mes-donneesefface tes favoris, tes recettes validées et ton historique CookBot. - Limitation : tu peux demander qu'une donnée soit gelée le temps de vérifier une contestation.
Pour toute demande : squartix@fitbot.fr. Réponse sous un mois.
Droit d'opposition : tu peux t'opposer à tout moment aux traitements fondés sur notre intérêt légitime (mesure d'audience, journaux, affichage de ton pseudo dans les classements, message dans tes autres serveurs, mention dans le rappel du soir) en écrivant à squartix@fitbot.fr. Pour la mesure d'audience, le lien « Ne pas compter mes visites » suffit.
Réclamation : tu peux saisir la CNPD (Commission nationale pour la protection des données, 15, boulevard du Jazz, L-4370 Belvaux, Luxembourg, formulaire sur cnpd.public.lu) ou l'autorité de ton pays : la CNIL en France (cnil.fr), l'Autorité de protection des données en Belgique (autoriteprotectiondonnees.be).
9. Âge minimum
Les services sont ouverts dès 13 ans, conformément aux règles de Discord. Le profil santé et les pesées sont réservés aux 16 ans et plus : l'app refuse de les enregistrer en dessous.
FitBot étant ouvert aux mineurs, il respecte les règles de protection des mineurs et des données personnelles qui s'appliquent à lui, en particulier le RGPD et la loi luxembourgeoise du 1er août 2018 sur la protection des données, ainsi que les règles d'Anthropic pour les services d'IA utilisés par des mineurs. Protections en place : chaque texte écrit par l'IA est signalé par la mention « 🤖 Réponse générée par IA » ; l'IA a pour consigne de ne parler que de sport, de nutrition et de santé, et ses réponses ne sont pas un avis médical ; 10 messages à l'IA et 5 analyses /analyse par jour au plus ; ni ton identifiant Discord ni ton pseudo ne sont envoyés à l'IA ; le profil santé est réservé aux 16 ans et plus. Pour signaler une réponse inadaptée : squartix@fitbot.fr.
10. Contenus générés par l'IA
Les réponses du coach IA, les réponses du bot quand tu le mentionnes, les messages de félicitations après une séance, le message du rappel du soir et /analyse sont rédigés par Claude, l'IA d'Anthropic, et signalés par la mention « 🤖 Réponse générée par IA ». Ils peuvent être inexacts et ne sont pas un avis médical.
11. Modifications
La date de la dernière mise à jour est indiquée en haut de cette page. Les changements importants seront annoncés dans l'app ou dans les serveurs FitBot, et tout nouvel usage de tes données de santé te sera demandé à nouveau.
12. Contact
squartix@fitbot.fr · Discord : Squartix · Mentions légales
Une question ?
Bug, idée, demande : squartix@fitbot.fr ou Squartix sur Discord.